護(hù)士資格考試備考復(fù)習(xí)中的四大難題，該怎么破？這應(yīng)該是很多護(hù)士資格考生都想知道的事情，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編專門整理如下：

一、失眠

狀態(tài)：眼困，但腦子異常亢奮清醒，越想睡就睡不著。

應(yīng)對(duì)方法：干點(diǎn)別的事情放松心情，醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理如聽聽音樂(lè)，讀讀優(yōu)美的散文，散散步，使自己的注意力轉(zhuǎn)移。告訴自己“人困了，自然就睡”。不要老想著自己睡不著，擔(dān)心失眠會(huì)影響考試。

二、壓倦學(xué)習(xí)

狀態(tài)：越臨近考試，越不想學(xué)習(xí)。

應(yīng)對(duì)方法：這種情況，學(xué)習(xí)久了很多考生都會(huì)出現(xiàn)，但不要焦慮，出現(xiàn)這種情況時(shí)，考生可以暫將學(xué)習(xí)擱置一邊，不妨散散步，與朋友聊聊天，放松一下心情。再找出自己產(chǎn)生厭倦情緒的原因，是因?yàn)樽约阂呀?jīng)弄懂了，還是自己對(duì)考試沒(méi)有信心，看自己能否找到解決的辦法，想通了，過(guò)度焦慮的心情自然消除。

三、怯場(chǎng)

狀態(tài)：一進(jìn)考場(chǎng)，心跳加快，手心冒汗。腦子一片空白，越急越怕。

應(yīng)對(duì)方法：自我暗示法。暗示語(yǔ)要具體。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集整理要學(xué)會(huì)暗示自己，自己在心里默默的念，我可以的，沒(méi)問(wèn)題，我今天精神很好，頭腦清醒，思維敏捷，一定會(huì)考出好成績(jī)等等。

四、記憶障礙

狀態(tài)：提筆忘字，對(duì)某個(gè)公式或概念非常熟悉，可就是想不起來(lái)。

應(yīng)對(duì)方法：轉(zhuǎn)移刺激法。先保持鎮(zhèn)靜，最好是把回憶擱置起來(lái)，轉(zhuǎn)移一下注意力，然后可以通過(guò)聯(lián)想，利用其他試題，回想當(dāng)時(shí)記憶的環(huán)境，隨便寫點(diǎn)什么或反復(fù)審題等辦法來(lái)喚起記憶。

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