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美女重塑美背香肩5部曲--[減肥健身]

2007-03-20 10:16  來(lái)源:醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)    打印 | 收藏 |
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在每一季的春夏時(shí)裝秀場(chǎng)中,你不難發(fā)覺(jué)幾乎全是美背香肩的天下。想在今年春夏做個(gè)滿懷風(fēng)情的女人,零缺點(diǎn)的背部曲線絕對(duì)是你最大的勝算,就讓這5個(gè)方法幫你美夢(mèng)成真。

  1、日常養(yǎng)護(hù)工程

  想要擁有一個(gè)人人稱羨的背部,日常的清潔與照顧是絕對(duì)少不了的。每周一次的深度去角質(zhì)以及促進(jìn)血液循環(huán)的背部護(hù)理,都是可以自己動(dòng)手DIY的。不妨先用身體磨砂產(chǎn)品徹底清除老硬角質(zhì)后,再以含有迷迭香成分的身體乳液緊實(shí)背部肌肉,日常的保養(yǎng)就能輕松完成。

  2、背部伸展操

  松垮垮的背部肌肉套在輕盈的鏤空禮服里,難免有美中不足的缺憾。況且,壓力常會(huì)不知不覺(jué)地堆積在頸項(xiàng)間及背部,所以每天利用睡前10分鐘做做背部伸展動(dòng)作,不但能讓背部不再緊繃,也能順道增加背部肌肉的緊實(shí)度。

  3、清除無(wú)情小斑點(diǎn)

  除了腳底板的肌膚之外,背部肌膚是全身最厚的部份;也因?yàn)槿绱,背部的循環(huán)代謝能力較弱,脂肪及廢物亦比較容易堆積而形成粉刺。想要擁有完美的背部膚質(zhì),可利用深層潔膚膜來(lái)清除毛孔中的臟污。另外,若擔(dān)心潔膚膜會(huì)使毛細(xì)孔變粗的話,可在清除面膜后,灑上一些收斂水。

  4、妝點(diǎn)背部無(wú)瑕膚質(zhì)

  若想以最快、最有效率的方式擁有完美的背部風(fēng)采,那么上些蜜粉會(huì)是較不費(fèi)氣力的選擇。若背上有斑點(diǎn),可先使用粉底,再以蜜粉定妝。至于膚色不均的問(wèn)題,則可以使用防曬產(chǎn)品改善。若是想在夜晚或party中制造炫麗效果,不妨使用些身體亮粉,保證會(huì)讓整體造型增色不少。不過(guò)切勿使用過(guò)多亮粉,否則讓人誤以為是一道螢光墻,滋味可是不怎么好受呢!

  5、上沙龍寵愛(ài)自己

  平日的背部照顧固然能使背部肌膚維持不錯(cuò)的狀態(tài),但若是想擁有更佳的肌膚觸感,那么專業(yè)的沙龍護(hù)理便能幫助你達(dá)成需求。國(guó)內(nèi)許多家美容沙龍都有提供相關(guān)的護(hù)理療程,美背兼舒緩平日緊繃的神經(jīng),不失也是個(gè)減壓的好方法。


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