自己給自己規(guī)定硬指標，是忙時還是閑時都要有學習的責任感和自我約束能力，按計劃完成，雷厲風行，說干就干，沒有特殊情況，都必須先完成規(guī)定的學習量醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理。且莫說“來得及”臨考再突擊，可一到臨考，報考的幾門課連書都沒看完，只得猜題、押題，抱著僥幸心理去迎考。這樣，成功率是很低很低的。

每個人要根據(jù)自己的“生物鐘”和家庭環(huán)境等情況，對時間做出科學的安排，利用大腦做清醒、記憶效率最強的時間進行學習，就可能收到事半功倍的效果。有的人喜歡飯后茶余看看書，散步時回憶回憶以達到理解、消化的目的；有的喜歡在白天看書的基礎上，利用晚間躺下來睡前回憶一天所看的內(nèi)容，以加深記憶。總之，每個人的記憶方式各不相同，只有掌握自己的“生物鐘”規(guī)律，才能提高學習效率。

學習內(nèi)容的不斷加深，往往使原計劃的實施完成受阻，規(guī)定的學習量完不成，這就需要合理調(diào)配時間，靈活安排時間。先做工作，后完成學習任務，爭時間、搶時間、擠時間來保證完成公衛(wèi)助理醫(yī)師考試任務。魯迅先生說，他是利用別人喝咖啡的時間寫作的。數(shù)學家科爾攻克一道200年無人解出的數(shù)學難題，就是利用了近三年的星期天時間。

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