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公衛(wèi)考生怎樣才能把營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)復(fù)習(xí)好?相信這是大家最想知道,最想了解的問題。下面醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理了相關(guān)信息,希望對大家了解公衛(wèi)考生怎樣才能把營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)復(fù)習(xí)好能有所幫助。
公衛(wèi)考生怎樣才能把營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)復(fù)習(xí)好?
《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》是公衛(wèi)醫(yī)師考試中的一個比較大的科目,出題所占比例比較高,要給與足夠的重視,主要圍繞營養(yǎng)衛(wèi)生和食品衛(wèi)生兩大方面進行研究。
該科目總體分為兩大部分:
第一部分營養(yǎng)衛(wèi)生
1.各種營養(yǎng)素介紹及各類食品的營養(yǎng)價值
2.各類人群營養(yǎng)和公共營養(yǎng)
3.營養(yǎng)相關(guān)疾病
第二部分食品衛(wèi)生
1.各類食品衛(wèi)生及管理
2.食品污染和中毒及其預(yù)防
3.食品安全監(jiān)督管理
營養(yǎng)和食品緊密聯(lián)系,首先從營養(yǎng)著手,了解各種營養(yǎng)素的特點和產(chǎn)能、生理功能以及缺乏或者過量時會對人體產(chǎn)生何種影響。然后在了解各類食品營養(yǎng)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理、各種人群營養(yǎng)以及公共營養(yǎng)。其中有五種營養(yǎng)相關(guān)疾病,分別是動脈粥樣硬化冠心病、高血壓、糖尿病、肥胖和痛風(fēng)。
人的營養(yǎng)基本都是從食物中攝取,所以食品的衛(wèi)生和安全問題就顯得尤為重要,食品污染和食物中毒必定會給我們的健康帶來嚴(yán)重的損害,所以我們要針對這些內(nèi)容做好預(yù)防工作,同時要加強各類食品衛(wèi)生的管理和安全監(jiān)督。
以上內(nèi)容就是《營養(yǎng)與食品衛(wèi)生學(xué)》需要我們學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容,學(xué)習(xí)就是一個將書從厚學(xué)薄,再從薄學(xué)到厚的一個過程。復(fù)習(xí)一般復(fù)習(xí)三遍是最好的,復(fù)習(xí)時要注意每隔2周左右一定要抽出一部分時間對前面的知識點進行快速回顧,以免前學(xué)后忘。三遍復(fù)習(xí)的主要內(nèi)容:
第一遍統(tǒng)瀏全局,對所有知識點進行整體了解,了解各種知識點的相關(guān)聯(lián)系,以及各個知識點的位置。
第二遍學(xué)習(xí)要將根據(jù)自己的理解,將知識點歸納總結(jié),相同相似知識總結(jié)在一起進行分類對比記憶。另外就是將各個知識點系統(tǒng)的梳理清晰醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,將整體框架印刻在自己的腦海中,通過這個框架就可以一點點的回憶起該科目的所有內(nèi)容,這樣有助于最后的查缺補漏復(fù)習(xí),使得自己的復(fù)習(xí)更加具有針對性。
第三遍復(fù)習(xí)主要是以做題為主,通過做題查缺補漏,發(fā)現(xiàn)自己的薄弱點然后進行鞏固記憶。同時配合第二遍復(fù)習(xí)時總結(jié)出來的知識點系統(tǒng)醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理,再進行一次系統(tǒng)的復(fù)習(xí),將沒有掌握牢固的知識進一步掌握扎實。
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