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缺鐵性貧血保健要點(diǎn)：

①加強(qiáng)宣傳教育，提高公眾對(duì)缺鐵性貧血的防治意識(shí)；

②攝入富鐵食品，選擇含鐵量高和鐵吸收率高的食物，如瘦肉、魚、動(dòng)物血和動(dòng)物肝等，以及富含維生素C的食物；

③輔以鐵強(qiáng)化食品，如強(qiáng)化餅干、面粉、醬油、鹽、糖等；

④中度以上貧血應(yīng)給予鐵劑治療；

⑤積極治療消化道疾病和腸道寄生蟲感染以及月經(jīng)不調(diào)等疾病。

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