怎樣做才能提高受孕的幾率？

有些朋友可能對怎樣做才能提高受孕的幾率比較感興趣，為了讓大家更清楚地了解這個問題，正保婦幼課堂為大家搜集整理了怎樣做才能提高受孕的幾率這篇文章提供如下，僅供參考！

★體檢：定期體檢，如果有可能影響懷孕的疾病需要盡早解決。

★生活作息：早睡早起，不抽煙不酗酒，一定的有氧運(yùn)動有助于好孕。

★營養(yǎng)：夫妻雙方都要確保均衡營養(yǎng)，以增加生殖細(xì)胞活力。

★性生活：一周兩到三次的性生活，不要當(dāng)做任務(wù)來完成，夫妻雙方要達(dá)到最佳狀態(tài)。注意健康衛(wèi)生，謹(jǐn)防生殖道感染。

★排卵試紙：購買測排卵試紙或者記錄基礎(chǔ)體溫，在排卵期發(fā)力。但也不要認(rèn)為僅在排卵期發(fā)力就夠了，人體是很奇妙的。

★心情：平時生活不要有心理壓力，所以有些夫妻選擇再度一次蜜月，在一個比較輕松愉快的氛圍中試孕。

如果在這樣的情況下一年以上還未能自然受孕，可以去醫(yī)院尋求幫助。

以上就是怎樣做才能提高受孕的幾率的全部內(nèi)容了，如果您覺得這篇文章還不錯，可以分享給身邊有需要的朋友參考！