讓寶寶喝水沒有錯，但是這些方式都錯了！

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用飲料或果汁代替喝水！

甜味的東西，都是寶寶愛的。于是，有的家長將在水里加入調(diào)味奶、糖水等來引導(dǎo)寶寶喝水，這個方法雖然簡單直接，但壞處還是蠻多的。

甜味的東西含有大量的糖和熱量，喝多了容易帶來蛀牙、肥胖、營養(yǎng)不均衡等問題。還會讓寶寶養(yǎng)成喜歡吃甜食的習(xí)慣，不利于將來的健康。另外，也會讓寶寶習(xí)慣甜味飲料而排斥白開水。

還有的家長可能會用果汁來代替白開水！同樣不建議這樣做！

美國兒科學(xué)會發(fā)布的指南，1歲以下的寶寶不建議喝果汁，可能有齲齒和肥胖的風(fēng)險，1歲以上的寶寶也不建議多喝。水果還是一口一口咬著吃的好。寶寶現(xiàn)在還不需要通過快樂肥仔水來獲得快樂，所以，不妨多喝點(diǎn)白開水吧！

寶寶不愛喝水，強(qiáng)迫喝！

寶寶不想喝水的時候，你強(qiáng)迫他喝，只會讓他在不愛喝水的路上越走越遠(yuǎn)。家有不愛喝水的寶寶，家長可以嘗試一些方法來讓寶寶愛上喝水：

1.給水增加一些味道。切忌放糖！這里的味道可以是天然蔬果的味道，比如梨、胡蘿卜煮水，新鮮橙汁榨汁后兌水，帶味道的水寶寶都會接受，適應(yīng)后再逐漸變淡。

2.用寶寶喜歡的杯子裝水。比如，圖案上有超級英雄的杯子、造型可愛的杯子，用不同的杯子來裝水，也會引起寶寶的興趣。

3.通過游戲讓寶寶愛上喝水。將喝水融入到日常的游戲中，比如與寶寶一人一杯水，玩碰杯游戲，看誰先喝光等。

寶寶不缺水，依舊讓喝水！

任何事物過而不及！喝水也一樣。如果寶寶不需要喝水，那么不要逼迫寶寶再喝。