女性內(nèi)分泌失調(diào)有哪些表現(xiàn)？該怎么辦？

女性的內(nèi)分泌與健康息息相關，當內(nèi)分泌失調(diào)時，身體就容易出現(xiàn)體毛增多、喜怒無常、長斑長痘、面色發(fā)暗、乳房脹痛等問題，嚴重的甚至會影響女性的生育能力。那么，如何判斷自己是否內(nèi)分泌失調(diào)呢？該怎么辦？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

內(nèi)分泌失調(diào)的十大癥狀表現(xiàn)

01 脾氣異常

脾氣急躁、情緒變化較大、多汗、多夢、精神萎靡等癥狀，年輕人表現(xiàn)出情緒亢奮，絕經(jīng)后女性則是更年期綜合征。

02 體毛異常

荷爾蒙是促進和抑制人體體毛發(fā)育的，所以當荷爾蒙異常時會出現(xiàn)體毛多或者長、禿頂和掉發(fā)或者是白頭的現(xiàn)象。

03 情緒異常

有一些內(nèi)分泌失調(diào)女性可有許多精神癥狀如情緒低落、緊張、恐懼、幻覺、妄想等，甚至有一些患者的早期臨床表現(xiàn)以精神癥狀為主，而軀體癥狀不明顯，很容易被誤診為精神疾病。所以一定要重視科學的內(nèi)分泌檢查，不能盲目下結(jié)論。

04 衰老

各種臟器生理功能下降、肌肉松弛下垂、骨量流失、月經(jīng)提前絕經(jīng)、老人疣、面部色斑增多等早衰現(xiàn)象。

05 肥胖

導致體內(nèi)酵素異常，缺乏脫脂轉(zhuǎn)化酶幫助人體分解、轉(zhuǎn)化、減少脂肪，加快脂肪的分解速度。有部分女性在生育后雌激素的分泌異常，這也會導致肥胖。

06 乳房變形

成熟女性乳房像子宮內(nèi)膜那樣，每月一次發(fā)生周期性變化，女性的乳房發(fā)育大小及豐滿情況常取決于雌激素的水平。進入更年期后，雌激素水平下降，導致乳房萎縮，使乳房下垂、乳頭向下，影響女性美。

07 局部脂肪堆積

當女性荷爾蒙異常時較為容易出現(xiàn)的是小腹、腋下、臀部、上臂內(nèi)側(cè)以及頸部的脂肪堆積。

08 肌膚惡化

在激素分泌紊亂后，會出現(xiàn)皺紋增多、膚色暗黃無光澤、色斑、黃褐斑以及青春痘。

09 婦科疾病

婦科內(nèi)分泌疾病很常見，子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病，還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關，有些面部色斑也是由于內(nèi)分泌失調(diào)。

10 不孕

有的女性婚后多年，性生活正常，卻懷孕無望。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生告之，先調(diào)內(nèi)分泌。究其原因，是內(nèi)分泌失調(diào)，使得大腦皮層對內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈，導致某些與懷孕密切相關的激素正常的分泌紊亂，影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損，對女性激素的反應不靈敏，反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)，降低了受孕成功的機會。

女性內(nèi)分泌失調(diào)歸罪于誰

01 睡前玩手機

睡前兩小時使用手機、平板電腦等電子產(chǎn)品，會抑制褪黑素分泌，引起失眠，長此以往會引起內(nèi)分泌紊亂，女性容易罹患乳腺癌。人體在睡眠時能分泌大量的褪黑素，褪黑素是控制人體內(nèi)分泌的“總司令”，經(jīng)常失眠必然導致內(nèi)分泌失調(diào)。

02 老是熬夜晚睡

人體內(nèi)存在天然的生理節(jié)律，如同時鐘一樣正點運行，保持人體和外界日夜同步。人體正常的生理活動在于，體內(nèi)激素的含量、生物酶的活性在一晝夜、一星期、一個月乃至一年四季中有規(guī)律的增減，從而使人的生理活動“準點運行”。而當人們不遵循生理規(guī)律，晚睡、熬夜，就有可能導致內(nèi)分泌失調(diào)。

03 精神緊張、過于勞累

現(xiàn)代生活中，我們每個人都要承受來自各方面的壓力，特別是女性，身體沒有男性強壯，卻要承擔同等甚至更重的壓力，精神難以徹底放松。如果這種緊張狀態(tài)和情緒變化持續(xù)存在，不能緩解，會反射到神經(jīng)系統(tǒng)，造成激素分泌紊亂。

04 不當飲食，水果代替正餐

水果永遠無法取代正餐的重要：它不具備正餐所含有的熱量和營養(yǎng)混搭給身體帶來的能量補充。過多食用還會造成體內(nèi)積累過多糖分而導致內(nèi)分泌失調(diào)。所以，還請保證良好的用餐習慣，正餐永遠沒有代替品。

05 盲用保健品或補充雌激素

現(xiàn)在很多女性為了保養(yǎng)，經(jīng)常服用補品和保健品，殊不知這些保健品可能正在吞噬著健康。保健品中的雌激素含量很難把握，雖然有些保健品是從天然食品中提純的植物雌激素，但天然的不等于就可以隨便補。若女性需要補雌激素，一定要去醫(yī)院做雌激素水平檢測，如果檢查結(jié)果顯示體內(nèi)雌激素水平偏低，才能適當補充，且必須要在醫(yī)生的指導下進行。

06 長期吸煙

香煙中含有大量煙堿和尼古丁，進入人體后會造成身血管病變，子宮血管也會因此受累。長期吸煙會傷害身體的整個激素系統(tǒng)，影響卵巢功能，導致內(nèi)分泌失調(diào)而引發(fā)不孕，還能使婦女絕經(jīng)期提前2-3年，在懷孕早期吸煙還易引發(fā)流產(chǎn)。

女性內(nèi)分泌失調(diào)如何調(diào)理

1、加強排毒調(diào)理

毒素是混進內(nèi)分泌系統(tǒng)的敵方臥底，它會從中作梗，影響激素之間的和睦共處。所以注意保持每天大小二便和汗腺的暢通無阻，讓機體產(chǎn)生的一切廢物、毒素都有順利的疏泄渠道。因此，要注意及時補充飲水，同時經(jīng)常洗熱水澡也有利于促進血液中毒素的排出。

2、合理飲食

激素平衡才可以保證內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常運作，飲食也是如此。只有平衡飲食，品種多樣化，不偏食，才可以讓人體補充各類營養(yǎng)元素，滿足機體需要。多吃蔬菜水果，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔。另外，有些快餐食品中還含有大量的人工激素，一旦攝入過量的人工激素，也會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。

3、注意休息

睡眠與休息，是保障成人內(nèi)分泌系統(tǒng)運作正常必不可少的盾牌。成年人每天睡眠的時間若低于4個小時，其新陳代謝系統(tǒng)的功能就會出現(xiàn)嚴重的障礙，從而引起內(nèi)分泌失調(diào)。

以上就是小編為大家整理的女性內(nèi)分泌失調(diào)有哪些表現(xiàn)？該怎么辦，請大家多多關注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的關于醫(yī)學知識、醫(yī)療招聘及考試輔導等相關內(nèi)容，敬請期待！