染上婦科病的4大惡習,快自查一下你有沒有？

各種婦科疾病讓廣大女性朋友苦不堪言，那你了解過日常生活中都有哪些不當行為容易誘發(fā)婦科病嗎？下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

一、常期使用護墊、棉條

許多女性都以為，使用護墊可避免陰部和內(nèi)褲的直接接觸，有助于保持陰部環(huán)境清潔。這種想法是很錯誤的，因為長期使用護墊，容易使陰部透氣不良而致感染。此外，使用看似方便的內(nèi)置棉條也容易增加患婦科疾病的風險，尤其是長時間不更換棉條更容易導(dǎo)致陰道炎癥以及其他婦科疾病。

建議：

只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至的短期內(nèi)使用護墊。盡量不使用棉條。并且及時更換。

二、私處經(jīng)常使用清洗液

很多人以為每晚使用清洗液洗下身是種很健康的習慣，其實不然，在沒有婦科炎癥的情況下如果長期的沖洗會影響陰道的正常酸堿度，破壞陰道的自潔功能。經(jīng)常使用清洗液進行陰道沖洗的婦女患性病的危險性會增加。

建議：

清水洗浴下身。即使出于治療目的，也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。

三、洗衣機清內(nèi)衣褲

如果沒做好清潔工作，洗衣機也會成為疾病源頭。特別是目前大家都很喜歡用的全自動洗衣機，殘留水不容易排放干凈，更依然引起霉菌的滋生。而有些菌種即使通過晾曬也不一定消滅得了，尤其是貼身的內(nèi)衣褲，對女性來說非常危險卵巢保養(yǎng)的好壞直接影響到女人的容貌。

建議：

女性洗內(nèi)衣褲最好用手工搓洗，選用肥皂，不要用加酶洗衣粉。尤其是孕婦、哺乳期婦女，更應(yīng)注意。同時，應(yīng)該將洗衣機擺放在通風、明亮的地方，注意內(nèi)衣褲與外套分開洗滌，以降低衣服的交叉污染。

四、黑白顛倒生活

長期過著“黑白顛倒”生活的女性，會使機體生命節(jié)律發(fā)生紊亂，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào)，雌激素、孕激素不平衡，進而可能導(dǎo)致子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜疾病、乳腺疾病的發(fā)生。

建議：

重新設(shè)定24小時。長期上夜班的人，只要保持常年白天睡覺習慣，并且達到7小時睡眠要求，也可以形成自己的正常生活規(guī)律。并注意飲食健康，多吃一些水果蔬菜等有利于消化的食物。如果有失眠，應(yīng)該及早治療。

婦科病癥狀自查清單：

月經(jīng)提前是氣虛；

推后是血虛；

忽前忽后是體虛；

發(fā)黑有血塊是宮寒；

氣血不通暢；

白帶呈豆腐渣是霉菌性陰道炎；

呈黃色是盆腔炎；

青灰色是滴蟲性陰道炎；

帶血絲是宮頸糜爛；

褐色有異味是子宮內(nèi)膜炎；

宮寒，子宮肌瘤，內(nèi)膜異位，盆腔炎，宮頸炎等婦科問題都會導(dǎo)致痛經(jīng)，女人婦科問題不可小視哦！

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