胎兒入盆即將臨產(chǎn)，準(zhǔn)媽咪要做好哪些準(zhǔn)備？

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1．做好產(chǎn)前準(zhǔn)備

“胎兒入盆”打響了分娩第一槍，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該積極做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。

首先要了解分娩。學(xué)習(xí)生育知識，對生產(chǎn)有正確的認(rèn)識，學(xué)會調(diào)節(jié)自我，戰(zhàn)勝恐懼和害怕，冷靜迎接寶寶的到來。

其次要確定好生產(chǎn)醫(yī)院。最好是離家較近的大型醫(yī)院，既方便送產(chǎn)又能確保產(chǎn)婦和胎兒的安全。如果有妊娠并發(fā)癥、貧血、胎位不正、骨盆異常、懷有多胞胎等情況，最好提前住院待產(chǎn)。

最后要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。將個人和寶寶所需的物品和衣物都一一準(zhǔn)備好，并放在顯眼處，一旦出現(xiàn)分娩跡象，立即攜帶前往醫(yī)院。

2．做好產(chǎn)檢

到了本階段，準(zhǔn)媽媽要務(wù)必重視每周一次的產(chǎn)檢，可以通過檢查來確定胎寶寶是否順利入盆以及入盆的時間，胎位是否正常等等。一旦發(fā)現(xiàn)寶寶出現(xiàn)頭位的狀況，就要配合醫(yī)生進行治療，必要時做好剖腹產(chǎn)的準(zhǔn)備。

3．飲食均衡

到了入盆時期，準(zhǔn)媽媽在飲食上一定住要注意均衡，對碳水化合物、脂肪等熱量食物要有所控制，以免胎寶寶過大，阻撓正常分娩。同時，對魚肝油和鈣劑的補充也應(yīng)該暫停，因為寶寶已經(jīng)發(fā)育成熟，無需再進行添加，以免增加代謝負(fù)擔(dān)。除此之外，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多吃能量類食物，如高蛋白、糖類等等，為日后的分娩存貯必要的能量。

4．注意個人衛(wèi)生

入盆后，準(zhǔn)媽媽務(wù)要對私密處好好呵護一番，要做到常換內(nèi)褲，每天用溫水清洗私密處、大腿內(nèi)側(cè)和下腹部。到了分娩前，要再做一次細致清洗，保證外陰部位的衛(wèi)生。

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