產(chǎn)后發(fā)汗是指什么呢?我們一起來看看吧。
產(chǎn)后發(fā)汗一般是指產(chǎn)后的滿月汗蒸,可通過一些汗蒸儀器,配合中藥發(fā)汗湯,用以排出在“坐月子”期間積留在體內(nèi)的寒氣,達到祛除月子病的效果。生兒育女是女性一生中的大事,然而有90%的女人經(jīng)歷了分娩這一緊張、痛苦、消耗體力的過程的同時,也出現(xiàn)頭痛、全身關(guān)節(jié)痛、肌肉僵硬怕冷等月子病。中醫(yī)學認為“發(fā)汗法”不僅通經(jīng)活絡、活動全身器官、提高精神和恢復體力,而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能、擴張周圍血小管、改善微循環(huán)系統(tǒng)、促進人體五臟六腑的功能,使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出,徹底根除月子病。
【產(chǎn)后發(fā)汗四個流程】
1、產(chǎn)后28-30天(滿月發(fā)汗):排出體內(nèi)風寒濕邪,為新媽媽恢復身體打下基礎(chǔ)。
2、產(chǎn)后42-45天(康復發(fā)汗):產(chǎn)褥期結(jié)束,調(diào)整修復產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中產(chǎn)生的經(jīng)絡損傷,疏通經(jīng)絡活血化瘀,預防月子病。
3、產(chǎn)后60天(固本發(fā)汗):有助于身體更好的恢復,消除頸肩腰酸背痛。
4、產(chǎn)后100天(關(guān)門發(fā)汗:筋骨屏障閉合,確保在合骨縫時將體內(nèi)殘留風寒濕邪余毒排出體外。
編輯推薦:
產(chǎn)婦產(chǎn)后氣血不足有這些表現(xiàn)
更多資訊知識盡在婦幼課堂,以上就是小編介紹的“產(chǎn)后發(fā)汗是指什么呢?”,感謝查看!
實用技術(shù)火爆熱銷中!如有合作需求,可與我們聯(lián)系。
聯(lián)系電話:(010)82319999-1022
聯(lián)系信箱:zhangyilin@cdeledu.com